Meteorologii anunță, pentru perioada următoare, temperaturi mult mai ridicate decât cele normale și un disconfort termic semnificativ, care pot avea efecte negative asupra sănătății populației – mai ales în cazul copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu dizabilități sau boli cronice.
Direcția de Asistență Socială Deva reamintește principalele măsuri de protecție împotriva caniculei – hidratarea corectă, evitarea expunerii excesive la soare, purtarea hainelor lejere și reducerea deplasărilor la cele esențiale.
În același context, Direcția de Sănătate Publică Hunedoara desfășoară o campanie de informare a populației cu privire la impactul disconfortului termic asupra stării de sănătate.
Medicii atrag atenția asupra problemelor grave cu care se pot confrunta în special persoanele vulnerabile (copiii, vârstnicii și bolnavii cronici) și recomandă adoptarea unui comportament sănătos prin evitarea consumului de alcool, zahăr și băuturi cu conținut ridicat de cofeină – care diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii, a expunerii la soare între orele 11:00 și 18:00, precum și renunțarea la activitățile care implică un consum mare de energie.
Recomandări de aplicat pentru a fi în siguranță pe timp de caniculă:
consumați zilnic apă (între 1,5 – 2 litri), fără a aștepta să apară senzația de sete consumați zilnic legume și fructe proaspete (pepene roșu și galben, prune, roșii, castraveți) evitați consumul alimentelor ușor perisabile faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă purtați haine lejere, din fibre naturale, de culori deschise și acoperiți-vă capul cu șepci sau pălării de soare reglați aparatul de aer condiționat astfel încât diferența dintre temperatura de afară și cea din locuință/birou să nu fie mai mare de 5 grade Celsius protejați-vă locuințele de supraîncălzire (protejați ferestrele expuse la soare cu jaluzele sau draperii, deconectați de la sursa de alimentare aparatele electrocasnice a căror utilizare nu este necesară etc.) aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități), oferindu-le periodic lichide, chiar dacă nu le solicită dacă suferiți de diferite afecțiuni, consultați medicul specialist pentru adaptarea schemei de tratament la perioada caniculară în cazul apariției unor simptome generate de caniculă (dureri de cap, amețeli, greață, anxietate, transpirație abundentă, crampe musculare, puls rapid) sau în cazul agravării simptomelor cauzate de afecțiunile cronice, solicitați imediat ajutor medical!Direcția de Asistență Socială Deva
