Reprezentanții Compartimentului Asistență Medicală Comunitară al Direcției de Asistență Socială Deva desfășoară, în aceste zile, o serie de acțiuni, în mai multe zone ale orașului și la sediile serviciilor sociale, pentru informarea persoanelor vulnerabile în privința măsurilor de protecție împotriva caniculei.

Cele mai importante măsuri de combatere a efectelor caniculei sunt evitarea expunerii la soare și a efortului fizic intens între orele 11:00-18:00, hidratarea corespunzătoare, evitarea consumului de alcool, dulciurilor și băuturilor cu conținut ridicat de cofeină.

De asemenea, în perioadele cu temperaturi ridicate se recomandă:

consumul zilnic de fructe și legume

purtarea pălăriilor de soare și a hainelor lejere, din fibre naturale și de culori deschise

protejarea locuințelor de supraîncălzire: închiderea ferestrelor expuse la soare și protejarea acestora cu jaluzele sau draperii; oprirea și scoaterea din sursele de alimenare cu energie electrică a aparatelor electrocasnice care nu sunt utilizate

scăderea temperaturii corpului prin efectuarea de duşuri cu apă răcoritoare

evitarea expunerii la lumina directă a soarelui a copiilor cu vârsta sub 6 luni

reglarea aparatului de aer condiționat astfel încât temperatura din interior să fie cu cel mult 5 grade Celsius mai mică decât temperatura din exterior

consultarea medicului currant de către persoanele cu afecțiuni cronice, pentru adaptarea schemei de tratament la condițiile existente

solicitarea ajutorului medical în cazul apariției unor simptome cauzate de caniculă

Direcția de Asistență Socială Deva