România trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, 24 spre 25 octombrie. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră: ora 4:00 va deveni ora 3:00. Astfel, ziua de duminică va avea 25 de ore.
Vom avea posibilitatea să dormim cu o oră în plus. După schimbarea orei, se va lumina mai devreme dimineața, dar și întunericul se va lăsa mai devreme, potrivit orei indicate de ceas.
Cum ne adaptăm la schimbarea orei
Trecerea la ora de iarnă poate perturba temporar ritmul biologic, provocând oboseală, somnolență sau dificultăți de concentrare. Păstrarea unui program regulat de somn poate ajuta organismul să se adapteze mai ușor.
Telefoanele mobile și majoritatea dispozitivelor inteligente își vor actualiza automat ora, dacă au activată această opțiune. Ceasurile clasice vor trebui potrivite manual.
Când revenim la ora de vară
România va reveni la ora de vară în ultima duminică din martie, pe 28 martie 2027, când ora 3:00 va deveni ora 4:00. https://tvrinfo.ro/
